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苏州宝妈小鹿：

“7岁孩子学武术到底有没有用？会不会太早练散打？”

武术迷豆豆爸：

“我试过3家武馆，发现选对教练真的太重要了！现在孩子每周3次课，身体协调性明显变好。”

【核心问题自问自答】

Q：幼儿园孩子学武术容易受伤吗？

A：我们采用「阶梯式训练法」——先练基础马步（每天10分钟），再学防身术（护具全程配备），上个月刚通过市青少年武术比赛安全认证。

【课程安排表】

周一/三/五 16:30-17:30（基本功+反应训练）

周二/四 15:00-15:50（实战模拟+体能游戏）

周六 9:00-10:30（户外对抗+家长观摩日）

【家长常见疑问】

1. “孩子注意力不集中能学吗？”

→ 我们用「游戏化教学」，比如把靶子换成小熊图案，上周小杰连续3周达标获得金腰带！

2. “暑假班收费贵不贵？”

→ 7月特惠价：原价1980元/月，现在报名送价值599元护具套装（限前20名）

【武术动作教程】

✦ 马步口诀：

“前腿弓如弓，后腿蹬似风，

腰背挺如松，双拳护其中！”

✦ 防身术要点：

（1）侧踢角度45度最有效（实测数据）

（2）格挡时手臂呈90度（避免关节受伤）

【家长建议清单】

✔️ 每次课后检查孩子膝盖是否有淤青

✔️ 每周补充2次富含钙质的食品（如奶酪）

❌ 禁止穿拖鞋/拖鞋/连裤袜来训练

【实战案例】

学员王浩（5岁） initially总哭闹，经过3个月「哭闹安抚法」训练（每次哭闹减少2分钟），现在能连续完成5组蛙跳！

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